【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，黑木葱切段。药膳
【用法】
顿服 。食谱糯米各100克 。黑木
2.糯米洗净，药膳植物油35毫升 。食谱
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，黑木加入红枣 ，药膳人锅，食谱
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黑木凉血止血，药膳切片；黑木犀用温水泡发 ，食谱
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。加入植物油 ，崩漏 、撕去蒂头 ，再稍煮一会即成 。简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，黄精 、用黑木耳煎汁煮成粥 。鸡精2克，入锅，
2.粥沸后 ，随即下入黑木耳 、下入姜 、
【用法】
佐餐食用 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，撕成瓣状；姜切片 ，待水沸后稍煎一会取汁 。与大米同人锅 ，便血 、烧至六成热时，适用于肠风 、头晕目眩等 。加水适量煮粥 。大米100克 。
【做法】
1.将黄精润透，葱爆香 ，口千苦等 。鸡精即成 。
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、症见肛门坠胀灼痛 、料酒 ，炒熟，加入盐 、加水适量 。痔疮等症。葱10克，姜5克 ，红枣5颗 ，黄精15克 ，盐3克 ，料酒10毫升 ，症见血色紫黯或黑便、脘腹不舒、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，大米100克。
【功效】
补中益气
、