原料 ：莲藕2节 、养胃养血留作盖子 。生肌
做法 ：
1 、菜红藕洗净去掉外皮 。米藕转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺并用牙签固定封口；
3 、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌一边填 ，菜红糯米160克 、米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。红枣1杯 、润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣 。冰糖50克 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，大火煮开 ，注入清水没过莲藕 ，一边用筷子捅结实一点；
2 、把藕蒂盖子盖上，