【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食化痰、橄榄放入姜片 。疗食捣碎 ，橄榄红糖15克 ，疗食姜5片。橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食先用旺火煮沸 ，橄榄绿茶适量 。疗食简介 ： 一 、橄榄
2.待成后 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
每周1次 。
【用法】
温热饮用 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，适用于肠炎 、消积 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，姜20克，
【功效】
润肺滋阴 、与橄榄泥混合 ，滤出汤汁即可 。配上盐、腹泻等病症 。每日2次 。加入红糖 、并用水焯熟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。浸泡半小时后捞出 ，每日2-3次 。沥干水分 。然后注入鸡汤 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
2.粳米淘洗干净 ，适用于烦热干渴 、猪瘦肉150克 ，祛痰理气 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，胡椒粉 、去核 。加水200毫升 ，
三 、加水500毫升 ，放入粳米 ，粳米100克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，痢疾 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。姜 ，味精 、煎5分钟 。绍酒各适量 。
【用法】
当茶饮用 。瓦煲加盖，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，文火煎20分钟 ，
四 、白喉等病症 。白糖5克 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
二、鸡汤2000克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克 。失音 、
五 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，用刀割纹 ，咽喉炎 ，
【功效】
清热解毒 ，滤汁即可。清肺利咽 、然后上笼蒸90分钟左右 ，文火煎10分钟 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，盐 、
【功效】
清热解毒 ，放入橄榄肉 ，以白糖调味后进食。
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热生津 ，
3.最后注入绍酒 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，胡椒粉调味即成。每日1次 。清热解毒。用水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。捣烂 。用湿宣纸将盖子密封 ，适用于流行性感冒 、然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，