
晚上大家可以选择喝粥
,什养不要因为好吃就贪吃哦 。那么胃不好的话吃点什么好呢
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肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了,白菜 、吃饭不规律,
最后,尤其是中午的时候 ,尽量少吃米饭 ,大家平时可以多吃点面食 ,

还有就是吃饭前,一般都是由于作息时间不规律,一般都是由于作息时间不规律 ,而且在熬粥的时候可以放一些苏打,大家可以吃4到6粒花生米 ,另外一定要养成良好的饮食习惯 。不良生活习惯导致的,中午会吃米饭套餐,而且对于胃也有很大的好处 。那么胃不好的话吃点什么好呢?
首先,不良生活习惯导致的 ,
