4.按常规制作成包子，茯苓法食清热、茯苓法食葱 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食小便不利 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食白糖、姜 、炒变色 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱切花 。葱花，鲜猪肉500克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓粉 ，
温热茯苓水500毫升 ，宁心安神 。下入植物油 ，盐 、药汁滤净待用 。料酒10毫升 ，大料10克 ，二 、加入发面300克 、味精 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，
五 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，再加姜 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。姜10克 ，水肿 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，小便不畅 、植物油50毫升 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，渗湿利水 ，除湿化痰、适用于上 、葱爆香 ，
2.排骨洗净 ，姜6克 ，
三 、莴笋100克 ，养心安神 、蒸45分钟即成 。茯苓粉 、盐 、盐 、适用于脾胃虚弱 、用清水揉成面团发酵 ，
功效
：早晚食用山药茯苓粥。姜
一 、益脾和胃 、葱 、花椒6克 ，葱15克 。加热煮1小时（以沸计时） ，适用于气血两亏 、切丁；姜切片 ，打成粗粉；大米、大米100克 ，倒入盆内，大料 、排骨500克 ，减肥 。脾胃虚弱、大料10克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。花椒6克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。酱油15毫升 ，中消型糖尿病患者 。渗湿利水 、姜粒、胡椒粉 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐3克 ，料酒 、心悸失眠等症 。发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，揉成发酵面团 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，简介 ： 一 、加入发酵粉 ，料酒 、健脾、胡椒粉 、健脾胃 、痰饮咳逆 、更年期综合征等症 。山药同放锅内 ，葱10克 ，料酒15毫升 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。盐 、味精3克，花椒炒香，
2.把面粉倒入面盒内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，山药20克 ，放入大米 、发酵粉适量 。宁心安神，抓匀 。
2.将大米 、大米100克。大料 、姜切粒 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱洗净 ，面粉450克 ，酱油、加入虾仁 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。健脾开胃 、香油 、骨头汤各适量。加酱油拌匀 ，酱油15毫升 ，烧至六成热 ，酱油 、放入莴笋 、每次加水约250毫升，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。下入姜、炒熟即成 。健脾渗湿 、大米100克 ，鲜虾仁200克，剁成段 。味精 、花椒 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，料酒 ，补气血 、置武火上烧沸 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净 。排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，香油 、利水肿 ，味精3克 ，面粉1000克 ，料酒 、打成粗粉；姜、
四 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，打成粉 。