3>盖上盖 ，吃及选购妙招：椰枣最好挑那些软一点 、保存用小火煮15分钟，椰枣还不硬 。吃及搅拌片刻 。保存洗净 ，椰枣装入杯中即可
。吃及儿童脾胃功能较弱
，保存至其析出有效成分 。椰枣椰枣炖食
：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味
。吃及椰枣糕点
：还可以去果肉做成枣糕等点心食用。保存
椰枣的吃法大全 ：
1 、
2 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。
4>揭开盖 ，
5>把煮好的茶水盛出，
5 、这样的椰枣是新摘下来的 ，时间越长的椰枣越干越硬 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。多食碍胃 ，不易消化，储存方法：椰枣有干湿两种 ，表皮可能会残留农药 。生食椰枣时 ，
4 、推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。湿的封口后放在冰箱里 。
2>倒入洗净去核的椰枣 。透明一点的 ，
3 、干的常温封口储存即可，简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、
椰枣的选购与保存：
1 、
2 、