捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝胡萝卜1根 ，法及胡萝卜1根 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

加快宿便的功效排除。

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻  ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，拌匀即可 。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只  ，法及能够促进肠胃蠕动 ，切块；
    2.胡萝卜洗净  ，柠檬汁4滴 。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】     蜂蜜适量。简介 ： 【原料】     菠萝半只，