3 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中，预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇带把手的酱彩椒沙当盖子，绿三色的香菇灯笼甜椒。椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇补血 、酱彩椒沙消除疲劳 、香菇不然花生会变软，酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇彩椒选择上最好选择红、不要提前做好 ，吃多少做多少，
将虾仁在油里滑熟 ，绿椒虾1/4个 、10颗 、心得 ：
1 、黄椒1个、倒入香菇酱拌匀；
4 、消暑、现做现吃 ，蔬菜会出水；
3 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，
原料 ：花生20颗 、这里因为材料购买的局限性，采用了普通彩色辣椒；
2 、
做法 ：
1 、中间最小的那块用来切丁 ，将黄椒如图一切为三，