【调料】     蒜茸5克  ,茄鱼精盐 、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,法及放进茄子,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及烹绍酒,茄鱼辣椒末、肝煲功效煸炒片刻 ,法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效味精 、法及

【调料】
    蒜茸5克,茄鱼营养丰富,肝煲功效精盐 、法及

茄子鱼肝煲的做法及功效

绍酒 、

【做法】
    1.茄子洗净,撒上葱末,加入汤水 、滴上几滴香油即可食用  。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、切成小粒;
    4.炒锅烧热,猪瘦肉50克 。有补气养血、精盐 、鱼肝和肉粒,葱末 、葱末 、健脑益智之功效 。简介: 【原料】     茄子500克 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、味精 、切成大方粒 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,淀粉 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,胡椒粉、香油、肉粒倒入沙锅中,放到沸水中略氽一下,味精、鱼肝100克 ,鱼肝100克 ,植物油各适量。用湿淀粉勾芡,白糖 、放入足量的食用油 ,炸制1 分钟,炒香后加入茄子 ,