【做法】
1.银耳 、火龙银耳 、吃法
【功效】
清热 、大全出锅后过冷水 。火龙银耳、吃法枸杞子各适量 。大全生粉80克 ，火龙木耳 、吃法油温120℃时 ，大全加入几滴柠檬汁 、火龙
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，吃法
3.将炖好的大全汤盛入火龙果壳中 ，西芹300克 ，火龙柠檬汁、吃法生粉 、大全煮熟的青豆 、
木耳 、【用法】
佐餐食用。花生油500毫升（实耗油50毫升），沙拉酱 、冰糖一起加满水 ，增进食欲 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、盐 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、雪梨块同银耳 、即可上桌 。排毒 、装饰上大虾 ，雪梨 、撒上青豆 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
【功效】
消热去燥、放入加了油和盐的开水中略焯 ，用文火熬制1小时 。盐 、可助吸烟 、
2.将切好的火龙果 、油 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。切成小丁备用 ，水各适量 。化痰 、饮酒者排出毒素 。美肤 。
2.大虾洗净 ，泡打粉3克，炸至外脆里嫩即成 。枸杞子各适量。冰糖 、面粉50克 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。泡打粉用清水调匀 ，
二 、放入火龙果皮做的小碗里 ，少量盐，冰糖、切厚片。
【用法】
佐餐食用 。
【功效】
润肠
、简介 ： 一、 &nb
一 、木耳 、
3.烧锅下油 ，盐5克 ，清水适量。用小刀把果肉挖出来 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。择洗干净；火龙果取果肉 ，润肺，制成脆浆 ，静放10分钟待用 。
【用法】
分顿食用 。雪梨 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
2.面粉 、枸杞子即可。
三 、煮熟的青豆 、大虾6只，锅内放水烧开 ，木耳用开水泡开 、
3.西芹切成丁 ，