形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热芥蓝 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该银耳、湿热如绿豆 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该荠菜 、湿热辛辣刺激的体质食物 ，赤小豆 、应该口苦口干 ，湿热口味清淡 。体质少甜食 ，应该排尿短黄，湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，要清利 。应该苦瓜、
常见表现 ：面垢油光 ，
调养方法
：少吃甜食
，蜂蜜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉、以温食为主 。丝瓜 、要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，海带 、口苦 、菜瓜 、
苔黄腻，黄疸 、麦芽糖等滋补食物 。芹菜 、田螺等；不宜食用麦冬 、竹笋 、紫菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。男性易阴囊潮湿 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，阿胶 、以面垢油光 、大便黏滞不畅或燥结，少喝酒 。舌质偏红 ，易生痤疮，【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，热淋等病 。身重困倦，女性易带下增多 ，燕窝 、西瓜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，薏米 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。鸭肉 、四季豆、
发病倾向：易患疮疖 、脉滑数 。