【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，不要经常食用结冰的和冷食物 ，食物一般放入冰箱后，温度约30分钟食用为宜
。人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。所以 ，和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃
，75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食判断的和冷标准以不冰手为宜 。煮沸的温度牛奶等热食、口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，喉咙 、适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食用前要先晾一晾 ，不利于身体健康。简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，热饮要待凉约5分钟再吃，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔、火锅也不要趁热吃 。
超过30分钟的冷冻食物 ，热腾腾的汤水、