出香后 ，春季菜辣干红辣椒、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹姜蒜。椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错起油锅 ，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，盖盖煮开；

　　3、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹绿尖椒、椒炒

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，剥壳取出海虹肉 ，倒入锅中 ，

　　做法 ：

　　1、兜匀出锅即可 。去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、