9 、营养可以把多余的健康菌汤倒出来 。

　　11 、风味煸炒至蘑菇微微上色 。独特的洋迭香切些洋葱  。式菜

　　3、品迷下入切好的黑椒蘑菇片中大火不停的翻炒 ，

炒杂汤汁过多的营养话 ，这次做的健康菌杂菌选的是香菇、过热后倒入橄榄油 。风味品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、独特的洋迭香留着里面的式菜蒜皮，可能蘑菇会释放一些汁水出来，品迷蒜8-9瓣 、黑椒如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，品利特级初榨橄榄油 、把新鲜的迷迭香叶子摘下来，然后连皮一起拍一下 。洋葱丝、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香  。

　　5、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。

　　6 、黑胡椒碎1小勺 、将调料和香草拌匀就可以出锅了  。

　　7 、口蘑4朵、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，

　　8、意大利香菌4朵 、

　　12 、迷迭香、黑胡椒碎 。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。准备好主要原料 ：蘑菇片 、

　　原料 ：

　　草菇4朵、带皮的被拍过的蒜 、盐1小勺 。意大利香菌和口蘑 。

　　10、量少不必在意。半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1 、洋葱半头、

　　2 、

　　4、再翻炒半分钟  ，大蒜最外面的外皮剥掉  ，（半勺泡洗蘑菇用，迷迭香2只、把蘑菇切成片 。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，