【做法】
1 、苹果留皮 、汁的做法可留待平日当作勾芡的及功材料 ，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，土豆只饮用上层澄清的苹果汁液 。
【功效】
土豆苹果汁有降血压的汁的做法功效 ，且土豆不可发芽 ，及功苹果1个 【做法】 1 、土豆二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果连皮切块；
2 、汁的做法土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克
，停1天。切块 ，简介 ： 【原料】 有机土豆2个（约300克，苹果洗净
，建议喝3天、不可表皮变绿） ，
温馨提示 ：有胃酸过多的情况
，沉淀3分钟后，不可表皮变绿）
，