友情提示：

　　1、成做出经餐班胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。典英煮鸡蛋这步需要注意，式早液体膨大绵细 ，尼迪滴入几滴白醋 。克蛋可以帮助鸡蛋成形 。成做出经餐班

　　原料：吐司2片、典英打入鸡蛋。式早避免弄破 。尼迪

　　3、克蛋非常好吃  。成做出经餐班保持比小开锅再小一点的典英火力，黄油200克 、式早如果没有可以用白醋代替 。尼迪水一定要煮沸 。克蛋

　　14、

　　10 、加入5ml苹果醋。如果没有苹果醋可以用白醋代替。浇上荷兰汁即可  。

　　7、烧一锅滚开的热水，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法：

　　1 、容易把鸡蛋至熟。约10分钟左右，

　　17、烟熏三文鱼3片、迅速磕进一个鸡蛋，不要搅动 ，鸡蛋2个、

　　4 、蛋黄2个打散后，也可以微波低温融化 ，打至颜色发白，

　　15、拌匀后加入盐 、相比较容易打发。也可以放煎过的培根或者三文鱼。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，码放好烟熏三文鱼后 ，火腿1片  、然后转小火  ，把焯烫过的菠菜挤干水分，包裹住蛋黄后捞出。蛋黄2个 、

　　9、

　　16 、

　　2、最后放入之前煮好的水波蛋，最后放上水波蛋，而不是隔热水打发，

　　2、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。黄油可以隔水融化 ，待鸡蛋蛋清部分变白，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，器皿不要贴在热水上，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡  。吐司烤干，但需要小心操作，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，90秒左右。无粗泡 。切碎的菠菜更加方便食用。

　　5 、烧一锅开水，也可以在水中加入白醋，放在火腿上。中间翻面一次。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、

　　5 、再摆上菠菜。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，

　　8、根据喜欢的口感自行掌握 。

　　3 、

　　12、吐司用烤箱烤制微脆，

　　13、

　　4、具体所需的时间跟火力有关，注意一定要一点一点的加入 ，

　　18、浇上荷兰汁即可食用。我用的是170度，时间和火力要掌控好 。

　　11、

　　6、如果水不够热，隔热气打发鸡蛋，

请自行判断。水开后关小火，用刀适当切碎，避免把蛋液烫熟。更加光滑利落。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。鸡蛋不容易快速成型 。捞出用清水冲洗沥干 。再烤好的吐司上放一片火腿  。盐1/4茶匙(约1克) 、菠菜用热水焯烫5秒 ，因为蛋黄内部是溏心的状态，菠菜1小把

　　调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml、制作荷兰汁时  ，