锅里放入油，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮随意）；

　　2  、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸调入少许盐 ，焗南盐适量 ，南瓜

连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许 。焗南料酒1匙 、南瓜咸蛋黄2个、连皮加料酒和少许水；

　　5 、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、贝咸炒出泡沫起沙时 ，焗南南瓜洗净切开去籽 ，

　　做法：

　　1 、

　　原料：小南瓜半个 、至南瓜全熟 ，切成片（南瓜皮可去可不去 ，