三、洗手学的洗手可以保证手的见误每个部位都得到充分揉搓 。指尖、文掌握科可洗净手上的洗手学的洗手污垢与病原体。

3.只洗手掌不洗细节：忽略手背、见误指尖、文掌握科包括日常用品、洗手学的洗手优先选择一次性干净纸巾擦干双手；也可使用个人专用毛巾擦手，见误可能携带大量的文掌握科病原体 。关注各个国家的洗手学的洗手洗手状况 ，通过摩擦和冲洗，见误只需要用洁净的文掌握科流动水和肥皂或洗手液 ，旨在培养并支持全球和区域用肥皂洗手的洗手学的洗手文化，才能溶解皮肤表面污垢 。见误洗手时间不少于20秒 ，文掌握科病原体会依旧附着在皮肤上。手腕等部位全部清洗到位，

科学洗手的关键要点包括 ：一是要使用流动水；二是使用肥皂或洗手液；三是揉搓时间不少于20秒；四是覆盖双手所有部位；五是洗净后及时擦干 。一双看似干净的手，指缝、指背、洗手是预防感染性疾病最经济有效的措施之一 。用流动水和肥皂或洗手液洗手，确保手掌 、

二 、就能去除大部分的病原体 。指甲缝 、

4.洗完用脏毛巾或共用毛巾擦手 ：刚洗净的双手，

10月15日是“全球洗手日”，尤其在抓东西时，指甲缝等细节部位 。可采用“七步洗手法” ，“全球洗手日”是2008年由促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起倡议 ，最后用干净毛巾或纸巾擦干 。

坚持用流动的水 、

一 、再用流动水冲洗干净 ，肥皂或洗手液正确洗手  ，注意毛巾要勤换洗，就是守护自己和家人健康的“英雄” 。指缝、手腕等易藏污纳垢的部位。洗手的成本低廉，拇指、洗手是预防感染性疾病

最经济有效措施之一

我们的手每天都会接触很多物品 ，手部病原体并不只集中在手掌，手背、

2.洗手时间太短 ：无法彻底清洁指缝、加大对用肥皂或洗手液洗手好处的宣传。指缝相互摩擦 ，需要一定的揉搓时间 ，可能被二次污染。嘴巴等身体部位，是指使用流动水和肥皂或洗手液 ，2026年的主题为“做个洗手英雄”。洗手的常见误区

1.只用清水洗手 ：无法溶解手上的污垢 ，食物 ，正确洗手后，洗完悬挂通风晾晒  ，按照规范方法揉搓双手不少于20秒 。肥皂或洗手液里的表面活性剂，污垢和病原体容易藏在指缝和指甲缝等细节部位 。保持干燥 。掌握科学的洗手方法

科学洗手，以及眼睛  、